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		<title>NutriSorn.fr</title>
		<link>http://www.nutrisorn.fr</link>
		<description>Nutri Sorn : musculation et nutrition</description>
		<language>fr-FR</language>
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			<title>Table des calories</title>
			<description>Notre table des calories vous indiquent combien de calories, protéines, glucides et lipides dans vos aliments et boissons</description>
			<date>Thu, 05 Jan 2012 18:31:56 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/table-calories</link>
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			<title>Programme traction</title>
			<description>Astuces pour progresser aux tractions et améliorer ses performances</description>
			<date>Mon, 05 Dec 2011 11:00:00 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/programme-traction</link>
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			<title>Faire une prise de masse</title>
			<description>Pour prendre du poids ainsi que du muscle rapidement, il faut vous lancer dans une prise de masse</description>
			<date>Sat, 03 Sep 2011 02:16:40 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/prise-de-masse.html</link>
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			<title>10 conseils pour réussir sa sèche</title>
			<description>Vous arrivez à la fin de votre prise de masse, et vous souhaitez entamer une sèche</description>
			<date>Thu, 10 Nov 2011 01:00:00 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/secher.html</link>
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			<title>Méthode Delavier</title>
			<description>Delavier et Gundill nous présente leur méthode de musculation</description>
			<date>Sun, 06 Nov 2011 01:00:00 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/livre-methode-delavier</link>
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			<title>Nutrition de la force</title>
			<description>Tout savoir sur la nutrition du sportif, quoi manger, quand, quelle quantité</description>
			<date>Wed, 02 Nov 2011 01:00:00 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/livre-nutrition-de-la-force</link>
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			<title>Chrono Nutrition</title>
			<description>perdez du poids tout en mangeant ce qui vous fait plaisir</description>
			<date>Sat, 03 Sep 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/regime-chrono-nutrition.html</link>
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			<title>Méthode IMPACT</title>
			<description>première méthode Française d'entraînement issue de la culture «Cross-Training»</description>
			<date>Sun, 04 Sep 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/methode-impact-cross-training.html</link>
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			<title>Choisir sa barre de traction</title>
			<description>Guide d'achat sur les barres de traction, laquelle choisir, comment choisir</description>
			<date>Sat, 03 Sep 2011 02:16:40 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/barre-traction.html</link>
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			<title>Travailler les abdominaux</title>
			<description>Muscler et renforcez vos abdominaux, comment les faire ressortir</description>
			<date>Sun, 28 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/abdominaux-ventre-plat.html</link>
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			<title>Bodybuilder Mr Olympia</title>
			<description>Les différents gagnants des années précédentes, suivez en direct Mr Olympia 2011</description>
			<date>Fri, 26 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/bodybuilders-mister-olympia.html</link>
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			<title>Bracelet Power Balance : arnaque confirmée</title>
			<description>La supercherie Power Balance enfin révélée au grand jour</description>
			<date>Wed, 24 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/bracelet-power-balance.html</link>
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			<title>Régime Dukan</title>
			<description>Test et avis d'une utilisatrice du régime Dukan</description>
			<date>Sun, 21 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/regime-dukan.html</link>
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			<title>Optimiser son entraînement</title>
			<description>20 conseils utiles pour progresser dans votre entrainement</description>
			<date>Fri, 19 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/optimiser-son-entrainement.html</link>
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			<title>Méthode de nutrition par Olivier LAFAY</title>
			<description>Test et présentation de la méthode de nutrition, ouvrage écrit par Olivier LAFAY</description>
			<date>Tue, 16 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/methode-nutrition-lafay.html</link>
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			<title>Méthode LAFAY : se muscler sans matériel</title>
			<description>Test de la méthode LAFAY, présentation, explications</description>
			<date>Sat, 13 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/methode-lafay-pdc.html</link>
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			<title>Olivier LAFAY : présentation</title>
			<description>Présentation d'Olivier LAFAY, auteur de divers ouvrages sur la musculation et la nutrition.</description>
			<date>Tue, 09 Aug 2011 02:00:00 +0200</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/olivier-lafay.html</link>
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			<title>Exercices de musculation</title>
			<description>Présentation des principaux exercices de musculation, et comment bien les exécuter</description>
			<date>Mon, 07 Nov 2011 01:00:00 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/exercices-musculation.html</link>
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			<title>Programmes de musculation</title>
			<description>Présentation de divers programmes de musculation, avec ou sans matériel</description>
			<date>Tue, 08 Nov 2011 01:00:00 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/programme-musculation.html</link>
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			<title>Banc de musculation : bien le choisir</title>
			<description>Nous vous expliquons les éléments essentiels à analyser avant de faire l'acquisition d'un banc de musculation.</description>
			<date>Sat, 05 Nov 2011 01:00:00 +0100</date>
			<link>http://www.nutrisorn.fr/banc-musculation.html</link>
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