Ah ba ça progresse c'est bien
C'est vrai qu'être régulier sur un forum peut être compliqué... Il fautp as hésiter à ramener du monde
Pour ma part, après 2 mois d'essai à raison de 6g par jours :
- Un véritable soulagement pour les articulations, même niveau tendons il y a une nette amélioration.
- Niveau sommeil on voit une sacrée différence également, mais l'effet à été un peu plus long à se manifester.
Cela est surement due à la dose, Nutrimuscle recommande 6g avant le coucher, il semblerait que cela soit plus efficace à partir de 10g...
Mon avis : c'est un complément économique, efficace et qui joue sur plusieurs tableau
Y'en a qui lache rien ici
Ignoble...
ça progresse toujours
T'en es où toi petit singe ?
La punaise géante est passé toute seule en fait (sans la tête, les pattes et les ailes), c'était juste hyper salé.
Petit retour sur le test des insectes :
- les grillons sont simplements croustillant et très bon, un léger gout de noisette et de pomme de terre. Franchement, en salade et à l'apéro ça passe très bien.
- les criquets géants : bien trop gros, très croustillant, je n'ai pas trop aimé
- la punaise géante ou scorpion d'eau : beaucoup trop gros (10cm de long) donc pas testé
- scarabée : c'est bizarre, ça n'a pas vraiment de gout, c'est moelleux à l'intérieur et très croustillant à l'extérieur
- vers à soie : on dirait des petits soufflés, le gout est pas mauvais non plus.
Conclusion : on est pas fait pour manger ce genre de chose, mais le coup de coeur reste sur les grillons, qui sont vraiment bons et pas désagréable à manger.
Des photos des différents parfums ?
bon tant pis:D
???
bien ça progresse
on attend vos avis
Bon courage pour le maxi
Oui j'ai pris chez Mp pour la première fois, d'habitude je prefere prendre chez Nutrimuscle.
Leur huile de poisson est juste imbuvable pour moi, je préfère faire l'homme avec des scarabée (cf le blog )
Au passage, commande reçu hier.
Donc passée Lundi, expédiée le soir même, réceptionnée le Jeudi. Chapeau.:)
je suis choqué je pensais que c'était un forum d'hommes ici
Je vous charie, je pensais pas que ça rebuterait autant.
Donc pour info j'ai commander diverses choses, je posterais les photos et je vous dirais ce que j'en ai pensé.
Affaire à suivre
Commande passé hier soir :
- Oméga 3 (1000 capsules car je les trouve mal dosé comparé à ceux que je prend d'habitude)
- Power Tower (très pratique pour préparer pour la semaine des mélanges BCAA+malto/vit C...)
- Impact Whey Deluxe Fraise 3kg
- Impact Whey Deluxe Vanille 1kg
- Impact Whey Protein Banane naturelle 1kg
Je ne vois pas l'interet de prendre l'imapct whey deluxe mais il y avait -25% dessus, donc cela revenait moins chère que l'impact whey protein...
Salut à tous,
Je voudrais échanger à propos d'un sujet un peu étrange et sans liens avec la musculation : la consommation d'insectes
Non ce n'est pas une blague
Petit sondage express :
- Aimeriez vous essayer ce genre d'aliments ?
- Y voyez vous un interet quelconque ?
- Pour ceux qui ont essayé : qu'en pensez vous ?
Attention au moment du changement de régime à pas trop bousculer toutes les habitudes alimentaires non plus... Sinon ça va donner une prise de poid.
Le régime chronobiologique en soit n'a rien de magique, ni même de fondé scientifiquement. Il donne une directive alimentaire qui, par contre, premet ré-apprendre à manger le matin (je parle pas de grignoter 2 biscottes avec un café, mais bien de manger un vrai repas) et à ne pas se goinfrer le soir, en incorporant des aliments sains comme les oléagineux, en ayant très peu de restriction alimentaire (de mémoire aucun aliment n'est interdit)
Le régime IG bas lui est censé juste te réconcilier avec des aliments un peu oublier et donner d'autre alternatives (sarrasin, quinoa) aux bombes glucidiques que l'on retrouve (trop) souvent dans nos assiettes comme les pates, le pain blanc.
Bonjour, je pense qu'un médecin pourra diagnostiquer si c'est bien une gynécomastie ou pas, et t'orienter vers un spécialiste par la suite.
Après, si c'est une gynécomastie je crois qu'il n'y a pas grand chose à faire, car même les compétiteurs qui en ont ça se voit toujours en ayant un taux de MG très bas.
Si il y a fléxion du bassin c'est que le psoas ou les abdos travail, donc on s'éloigne du but recherché : le travail des jambes.
Comme j'ai gagné la version e-book, est-ce que je peux légalement la prêter à ceux que ça intéresse ?
Je ne sais pas si légalement ça passera, le plus sur étant de le partager par mail. Sinon un liens rapidshare mais tu donne le liens par mail également, pour la sécurité du forum et la tienne c'est surement mieux, à confirmer par Sorn..
Entièrement d'accord, le manque d'intensité et le faible volume du bouquin en font une méthode qui ne pourra pas donner de gros résultat et une grosse masse même à long terme.
Par contre son système de progression est fiable.
Pas très utiles, la progression est difficile à quantifier sur le moyen terme, donc perso je préfère rester sur 3 à 5 series au même nombre de répétitions