Salut Brico,

je suis tout nouveau sur le forum et tes premiers ressentis sur cette méthode m'ont beaucoup intéressé. Je vais suivre avec attention ton carnet d'entrainement. Je viens moi aussi d'acheter ce bouquin et j'ai commencé cette méthode depuis quelques jours. J'ai un passé de 3 ans de méthode lafay et j’espère casser la routine des entraînements grâce à ça.  
Bonne continuation