Musculation naturelle : Stagnation et solutions

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Les produits laitiers : ami ou ennemi ?



#1 Aide - conseils musculation » Mauvaise surprise pendant mon footing nocturne » Aujourd'hui 03:12:50

Dalio
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Salut à tous. L’autre soir j'ai croisé deux chiens errants agressifs en pleine séance de cardio dans un parc mal éclairé. Je pensais être tranquille avec ma petite bombe de défense achetée récemment mais le jet a été totalement dévié par un simple coup de vent latéral. Résultat l'agresseur n'a rien pris et c'est moi qui ai fini avec les yeux qui piquent à cause du retour de gaz. Mon matériel manquait clairement de portée et de précision face aux éléments extérieurs. J'ai testé plusieurs positions de tir dans le vide depuis mais le constat reste le même. Vous utilisez quoi pour rester sereins quand vous vous entraînez seuls dans des coins isolés ?



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