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Chaine YouTube de musculation à suivre

Chaine YouTube de musculation à suivre
Les chaines YouTube liés à la musculation montent en puissance depuis 3 ans, au point de faire beaucoup d'ombre aux sites et forum de musculation implantés depuis bien plus longtemps.

YouTube


Tout d'abord, qu'est-ce YouTube ? Si vous ne le savez vraiment pas et habitez au fond d'une grotte, YouTube.com est un site web d'hébergement de vidéos (appartenant à Google). Chaque internet a la possibilité de mettre en ligne ses vidéos perso, et de consulter celles des autres. YouTube dispose d'un nombre d'incalculables de vidéos couvrant tous les domaines, pour plus d'un milliard d'utilisateurs.

YouTube et le Fit Game


En France, le "fit game" comme on l'appelle dans le milieu est largement dominé par Tibo In Shape, comptant à ce jour plus de 1,2 millions d'abonnés. Ses vidéos démarrant toujours sur le fameux "damn les gens" prononcé d'un ton dynamique, elles allient humour, conseils sur la musculation/nutrition, et motivent ses fans.
Depuis, d'autres YouTubeurs ont tentés leur chance et ont eux aussi réussi à se faire connaître grâce à leur talent et/ou leur physique impressionnant.

Les 10 chaines YouTube françaises sur la musculation à suivre





Michael Gundill : auteur et co-auteur de nombreux ouvrages incontournables (Méthode Delavier 1 & 2, guide des compléments alimentaires pour les sportifs, guide de musculation des bras, guide des tractions, etc), il teste et commente le fonctionnement de nombreuses machines de musculation. Il aborde aussi la nutrition, les compléments alimentaires, etc. Un véritable puits de sciences à consommer sans modération


Frederic Delavier : auteur du très célèbre guide des mouvements de musculation mondialement connu (traduit dans un grand nombre de langues) et écrivant la majorité de ses bouquins en compagnie de Michael Gundill, Delavier est passionné par l'anatomie et le passé génétique de l'être humain. Vous y trouverez notamment des conseils sur le développement musculaire ainsi que la prévention des blessures


Rudy Coia : coach français, gérant d'une salle de sport, et administrateur du site SuperPhysique.org, Rudy enseigne à chacun tout ce que vous devez savoir sur la musculation, la nutrition, la souplesse, etc. Il s'agit d'une personnalité très présente dans le fit game, réalisant régulièrement des interviews, Vlog, vidéo motivante ..
Ayant coaché plus de 1000 élèves, il est en mesure de vous dire ce qui fonctionne pour développer son corps, et ce qui ne fonctionne pas. A suivre et à écouter avec la plus grande attention.



Enzo Foukra : coach français au physique impressionnant, expliquant comment exécuter divers exercices de manière parfaite. Les explications sont très bonnes, et Enzo sait de quoi il parle, avec une vingtaine d'années de pratique à son actif.



Nassim Sahili : coach français faisant des compétitions de bodybuilding (dont Olympia Amateur Europe), il aborde la musculation et nutrition sur un ton très posé et didactique.



Jean Onche le Musclay : jeune bodybuilder belge passionné de musculation, il retransmet son savoir avec humour et sur un ton décalé. Il ne dispose pas de nombreuses vidéos pour le moment, mais vous y trouverez déjà de bons programmes de musculation très intenses et des conseils diététiques. Nous apprécions surtout le personnage, qui apporte une touche unique au fit game.



Lorenzo Becker : il s'agit sans aucun doute du bodybuilder français le plus jeune et massif actuel. Ne cherchez pas énormément de conseils dans ses vidéos, vous en trouverez que très peu, mais plutôt la motivation : ses entraînements sont intenses, brutaux, et c'est ce qu'on aime !



Nathan Mozango : jeune bodybuilder belge, WBFF Pro, il arbore un physique massif et très sec. Il n'explique pas grand chose dans ses vidéos à part quelques programmes d'entraînement, mais ses vidéos sont très motivantes à regarder, à l'image de Lorenzo Becker.



From Human To God : Efkan Kurnaz de son vrai nom, est un YouTubeur à la personnalité atypique. A la conquête d'un physique de Dieu (et voulant aussi devenir acteur), il allie entraînement & mise en scène avec humour. Vous y trouverez des conseils sur la musculation et nutrition, parsemé de délires loufoques. On apprécie surtout le personnage, très distrayant à regarder. De plus, la qualité de ses montages vidéo est top.



Chary Pn : YouTubeur spécialiste de l'entraînement poids de corps (et grand fan de tatouages!), il aborde une manière différente de s'entraîner tout en adoptant un ton décalé et sans se prendre au sérieux. Ses vidéos sont très bien réalisés et sont vraiment agréables à regarder.



Fitnessmith : YouTubeur donnant un grand nombre de conseils sur la nutrition et musculation, tout en insistant bien sur l'aspect santé. Si vous êtes à la recherche d'un physique sec, c'est la personne à suivre.

A propos de l'auteur de l'article

Sorn

Coach NutriSorn
Est l'auteur de : 69 article(s)

Fondateur du site, passionné de musculation et nutrition depuis plusieurs années, je mets à jour en permanence mes connaissances grâce à la lecture de livres spécialisés, études scientifiques, magazines, forums, mais aussi grâce aux échanges avec des culturistes et spécialistes que j'ai l'occasion de rencontrer.


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