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#1 Re : Aide - conseils musculation » Musculation: Ressortir les abdominaux » 14-05-2015 18:21:14
D'accord, merci beaucoup pour vos conseils! Je vais continuer même lorsque l'envie n'auras pas envie^^;)
#3 Re : Aide - conseils musculation » Musculation: Ressortir les abdominaux » 14-05-2015 18:09:46
Je viens de jeter le sel à la poubelle car je mangé beaucoup salé, comme ça je ferais attention à ma santé, j'ai acheter un draineur pour la rétention d'eau et brûler la graisse mais je ne sais pas si ça va marcher.
Je vous envoie une photo.
#4 Aide - conseils musculation » Musculation: Ressortir les abdominaux » 14-05-2015 17:01:37
- ahmetgun23
- Réponses : 6
Bonjour,
(Homme, 20 ans, 1m70 et 59kg)
Je fais de la musculation dans une salle de sport.
J'ai un problème qui m'embête beaucoup, je travail mes abdos depuis longtemps mais les tablettes ne sont pas visibles, elles restent toujours pareils. Mon objectif est de les ressortir.
J'ai demandé à mon coach sachant que je consomme beaucoup de sel, il m'a dit que j'ai une rétention d'eau.
J'ai besoin de vos conseils, s'il vous plaît!
Merci
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