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#1 01-07-2014 19:33:20

rocamon
Expert
Inscription : 28-04-2013
Messages : 955

Maltodrexine ou dextrose de chez Myprotèine

Hello,

Je cherche une source de glucides uniquement durant la séance d'entraînement pour remplacer mon CARBONOX.

Faut-il prendre de la malto ou de la dextro ou les deux?

Merci de votre aide.

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#2 01-07-2014 22:14:18

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 777

Re : Maltodrexine ou dextrose de chez Myprotèine

Les deux ont le même usage, servir de carburant au corps pendant l'effort.
Le dextrose a un goût sucré d'origine, la maltodextrine a un goût neutre.
L'inconvénient du dextrose, c'est qu'il peut provoquer des ballonnements ou maux de ventre, ce qui ne se produit pas avec la maltodextrine.

Pour moi l'avantage va donc à la maltodextrine!


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#3 02-07-2014 05:42:38

rocamon
Expert
Inscription : 28-04-2013
Messages : 955

Re : Maltodrexine ou dextrose de chez Myprotèine

merci Sorn!

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