Chaine YouTube de musculation à suivre

Les produits laitiers : ami ou ennemi ?

Que mettre dans son sac de sport ?



Devenez membre : Inscrivez-vous gratuitement en 10 secondes en cliquant ici
En vous inscrivant, vous avez la possibilité de poser des questions à notre équipe de coachs sportifs, et de recevoir une aide personnalisée.


#1 01-05-2013 18:53:27

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

coaching dietetique

hello a tous !!!

est-ce que quelqu'un aurais deja fait un coaching dietetique payant ( 1.80 ) sur le site ?

parce que j'ai essayer mais cela ne marche pas !!!


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

Publicité
Découvrez le nouvel ebook par NutriSorn.fr : Manuel du Sportif

Nous vous proposons 5% de réduction (sur le montant total de votre commande) chez notre partenaire MyProtein. Il vous suffit d'entrer lors de votre inscription, le code parrain : MP599717
Impact Whey Protein

#2 01-05-2013 18:56:27

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : coaching dietetique

Non jamais essayer personnellement , il faut voir avec Sorn directement wink  . Envoi lui un message directement sur son adresse e-mail => admin@nutrisorn.fr. wink


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

Hors ligne

#3 01-05-2013 19:01:23

Logan
Conseiller NutriSorn
Lieu : Loiret
Inscription : 24-11-2012
Messages : 3 593

Re : coaching dietetique

Evite de publier l'adresse en direct Zetsu (tu peux toujours modifier).
Mais oui il faut lui envoyer un mail...


"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."

Hors ligne

#4 01-05-2013 19:01:30

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

je vais voir alors avec lui !!!

j'ai du mal a me faire un programme de seche  , je fais le programme nr 3 de sorn , mais je perd rien comme poids ?


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#5 01-05-2013 19:08:16

Logan
Conseiller NutriSorn
Lieu : Loiret
Inscription : 24-11-2012
Messages : 3 593

Re : coaching dietetique

Les programmes sont donnés pour avoir une vu d'ensemble de la marche à suivre, mais il faut s'adapter.
Chez certain le programme 3 fera perdre du poid, chez d'autre rien, et chez d'autre il en fera prendre, même à poid égal. Il faut tenir compte de son métabolisme, à savoir si tu prend du poid rapidement ou pas.
Avant on aurait pu parler de morphologie, mais moi je suis plus convaincu que c'est le type de métabolisme qui régis le régime.

Si le régime ne marche pas sur toi, il faut diminuer les glucides. Par exemple, enlève 30g de glucides le soir. Dès que ton poid va desendre tu touche à rien et tu attend que ça stagne. On rediminueras à ce moment là. Et ainsi de suite.


"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."

Hors ligne

#6 01-05-2013 19:11:21

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : coaching dietetique

Logan a écrit :

Evite de publier l'adresse en direct Zetsu (tu peux toujours modifier).
Mais oui il faut lui envoyer un mail...

L'adresse est déjà publique sur le site , ici : http://www.nutrisorn.fr/aproposwink


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

Hors ligne

#7 01-05-2013 19:14:56

Logan
Conseiller NutriSorn
Lieu : Loiret
Inscription : 24-11-2012
Messages : 3 593

Re : coaching dietetique

Oui mais c'est pour éviter que les bots s'en servent pour de la publicité ou je ne sais quoi.


"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."

Hors ligne

#8 01-05-2013 19:15:03

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

OK , je vais faire ca , tu pense que je pourrais aussi prendre des bruleurs de graisse ?


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#9 01-05-2013 19:17:02

Logan
Conseiller NutriSorn
Lieu : Loiret
Inscription : 24-11-2012
Messages : 3 593

Re : coaching dietetique

Biensur, mais tu peux attendre la fin de ta sèche que ce soit vraiment le petit coup de pouce quand tu galères.


"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."

Hors ligne

#10 01-05-2013 19:22:24

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : coaching dietetique

Logan a écrit :

Biensur, mais tu peux attendre la fin de ta sèche que ce soit vraiment le petit coup de pouce quand tu galères.

+1 avec Logan . Intègre les quand les kilos ont du mal à partir . Ne surtout pas faire l'erreur d'en consommer au tout début


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

Hors ligne

#11 01-05-2013 19:27:25

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

ok , parce que , je prend du muscle et de la force ca y a pas de souci , je sens la difference , mes mensurations change , mais

j'ai vraiment mon ventre en horreur  , je peut plus le voir , ca me degoute , je sait qu'on peut penser que je veut allez trop

vite mais j'ai vraiment un mal etre de ce cote la !!!

Dernière modification par thierry67 (01-05-2013 19:27:44)


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#12 01-05-2013 19:51:35

Logan
Conseiller NutriSorn
Lieu : Loiret
Inscription : 24-11-2012
Messages : 3 593

Re : coaching dietetique

Je comprend t'inquiète pas. Un bon régime, beaucoup de sport et de patience et ça ira wink


"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."

Hors ligne

#13 01-05-2013 19:56:00

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

est ce que le fait de pas prendre les complements indique dans le programme 3 du regime seche cela peut jouer ?


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#14 01-05-2013 20:44:28

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : coaching dietetique

Les compléments sont justes un petit plus wink . Mais pour ne sèche tu peut t'armer de carnitine et d'un brûleur wink


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

Hors ligne

#15 02-05-2013 09:39:22

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

Merci zetsu , je vais m'acheter c'est 2 compléments alors !!!:D big_smile big_smile


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#16 02-05-2013 10:06:29

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : coaching dietetique


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

Hors ligne

#17 03-05-2013 07:56:49

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

que pensez vous du CLA  couplé a de la carnitine ?


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#18 03-05-2013 09:26:55

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : coaching dietetique

C'est tout a fait possible , cela fait une dépense en plus c'es tout. Bien que les études n'ont pas prouver réellement les effets du CLA, donc vous armez d'un bruleur et de carnitine fera amplement l'affaore smile

Bien sur , tout cela n'est rien , si il n'y a pas une bonne diète derrière wink


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

Hors ligne

#19 03-05-2013 09:36:31

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

merci zetsu .:) smile smile

je me doute que sans une bonne diete derriere cela ne sert a rien de les acheter !!!

je pense les commander aujourd'hui , la carnitine et le Thermopure !!!


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#20 03-05-2013 09:38:02

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : coaching dietetique

Très bon choix wink


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

Hors ligne

#21 03-05-2013 09:42:19

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

si avec ca + une bonne diete je ne perd pas mon ventre alors je c'est plus quoi faire !!!:D big_smile


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#22 03-05-2013 11:05:41

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

ca y'est c'est commandé , maintenant on attend , et apres lets go , adios les kilossss !!!:D big_smile big_smile big_smile


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne

#23 03-05-2013 15:18:13

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

Re : coaching dietetique

Une fois toutes les armes en main, ce n'est plus qu'une question de sérieux et de patience smile


- Découvrez mon ebook, toutes mes connaissances dans un seul PDF : Manuel du Sportif
- Quels compléments alimentaires acheter ? Découvrez nos recommandations
- A la recherche d'un coach sportif expérimenté ? Je suis à votre disposition : mes offres de coaching

Hors ligne

#24 03-05-2013 17:56:48

thierry67
Confirmé
Lieu : salenthal , bas rhin
Inscription : 02-04-2013
Messages : 317

Re : coaching dietetique

Ca faisait longtemps sorn !!! big_smile big_smile big_smile

Oui et la je vais etre sérieux  même si je le suis déjà


Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!

Hors ligne



Pied de page des forums