Chaine YouTube de musculation à suivre

Les produits laitiers : ami ou ennemi ?

Que mettre dans son sac de sport ?



Devenez membre : Inscrivez-vous gratuitement en 10 secondes en cliquant ici
En vous inscrivant, vous avez la possibilité de poser des questions à notre équipe de coachs sportifs, et de recevoir une aide personnalisée.


#1 23-03-2012 18:07:12

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

[MyProtein] True Whey


nutrisornlab.jpg

True Whey

myprotein_sac.jpg



NutriSorn Lab teste pour vous :
Nom du produit : True Whey (goût orange chocolat - échantillon)
Lien vers le produit : http://www.myprotein.com/fr/products/true-whey
Fabriquant : MyProtein
Revendeur : MyProtein


________________________________________________________________________________________________

Présentation :

True Whey de MyProtein est un mélange de 2 types de protéine issus du lait : concentré de protéine de lactosérum et isolat de protéine de lactosérum. Celle-ci contient également de la lécithine de soja (OGM), permettant d'obtenir un mélange homogène, sans grumeau et sans mousse. Nous y trouvons aussi du Digezyme, qui est un complexe enzymatique digestif permettant d'accélérer la digestion, ainsi que du Lactospore, probiotique améliorant la digestion et favorise le développement de bonnes bactéries dans l'estomac.

Composition (pour 100 grammes) :

Protéines : 76 g
Glucides : 7,2 g
Lipides : 6,8 g
Valeur : 392 kcal
Calorique : 1648 kj
Fibre alimentaire : 1,2 g
Sodium : 0 g
Digezyme® (amylase, protéase, cellulase, bêta-D-galactosidase, lipase) : 200 mg
Lactospore® (probiotique) : 400 millions

Rôle :

La whey permet de nourrir et réparer les muscles après l'effort. Elle est aussi idéale au petit déjeuner, pour stopper le catabolisme nocturne. On peut également s'en servir de "coupe faim" entre les repas lors d'une période de régime/sèche.

Protocole d'utilisation :

Il est recommandé de prendre 25 g mélangée à de l’eau minérale tempérés, 3 fois par jour :
- le matin à jeun, après le réveil
- entre 2 repas
- immédiatement après l’entraînement

Résultats NutriSorn Lab :


Nous avons testé True Whey durant une séance, en prenant 25 grammes immédiatement après l'entraînement. Dilué dans 300 ml d'eau, le mélange se fait très rapidement, sans le moindre grumeau, et sans mousse. Le mélange obtenu est très léger et absolument pas épais. Le parfum "orange chocolat" est très agréable et original, changeant des habituels parfums proposés par les autres fabricants. Nous déplorons toutefois l’impossibilité d'accéder à l'aminogramme de cette whey via leur site. A base de concentré de protéine de lactosérum et isolat de protéine de lactosérum, il s'agit d'une whey de qualité. Par contre, même si MyProtein recommande de prendre seulement 25 grammes par prise, nous vous conseillons de ne pas hésiter à grimper à 40 grammes pour avoir une dose correcte de protéine.

Un complément alimentaire à soumettre à notre NutriSorn Lab ? Contactez nous


- Découvrez mon ebook, toutes mes connaissances dans un seul PDF : Manuel du Sportif
- Quels compléments alimentaires acheter ? Découvrez nos recommandations
- A la recherche d'un coach sportif expérimenté ? Je suis à votre disposition : mes offres de coaching

Hors ligne

Publicité
Découvrez le nouvel ebook par NutriSorn.fr : Manuel du Sportif




Pied de page des forums