Sinon les gars aujourd'hui j'ai donc été voir, malheureusement pas de photo possible, c'est un club qui commence et préfère d'abord atteindre un certain niveau et après on feras des photos tous enssemble mais sinon voila un peut a quoi sa ressemble. il sont soutenu par les SPW voici leur site:
http://spw-catch.com/index.php?page=Accueil
pas mal hein?

sinon eu today j'ai grave kiffé, sa été ouf. j'étais a fond dedans. puis premier combat, par contre le première adversaire a pas pu finir son match , j'avais oublié que c'étais du catch et j'ai mis un coup de point pour de vrai il est tombé red:rolleyes:  MDR, donc le gars ma dit si jamais on est pas a la MMA ici. MDR.
Donc au suivant, souplesse arière, spybusters, rowing drop, j'ai éssayé le fameux BASTITA BOMB, pas réussi donc j'ai fini le match avec the pédigree et gagné.:D

a putin j'étais a fond dedans.

par contre les gars pas trop fans de cena, je préfère batista lui c'est un vrai bête

sa c'est de la bête, sinon ryback aussi

sa va faire du bien de défoulé un peu et sa me manque le fait de cassé la gueule a des gens

des photos j'éssarais mais je sais pas si j'aurais le droit, défois sa gène je vais voir si je peux je vous redirais:D

sinon today j'ai été au fitness avec un t shirt de la WWE ( catch pour ceux qui connaisse pas)., oui je suis fan de catch, je sais que c'est du faut mais voir leur force et leur condition physique et les prises de ouf, j'adore sa. surtout le fait de levé un gars et le balancé comme si c'était une plume. C'est se sport qui a l'époque ma donné envie de faire du free fight. Après j'ai arrété pour une bléssure et j'ai plus jamais repris. mais la force du point est toujours là:cool:

Puis un gars a pas arrété de me maté, je faisais comme si ne rien était. sauf qu'un moment sa ma soulé, parce que j'ai vue qu'il me relookait de haute en bas, je me suis dit oula pas nette lui, je le regarde je dis: t'as un problème? on se connait?
il me dit salut je m'appel fred, je vois que t'ai fan de catch.
je fais ouais.
et il me dit: écoute j'ai un club ici pas loin si sa t'intéresse de nous rejoindre.
je fais a ouais sa serait cool mais c'est quoi école juste des cours ou des combats aussi?.
puis il ma dit on fait des combats, entrainement, des sénario comme le vrai catch chaque semaine 1 combat le samedi  et si c'est un pay per view c'est le dimanche, on a des cintures de catch des fausse miniature puis voila quoi c'est du sérieu.
il ma passé sa carte et ma dit si sa t'intéresse appel moi ou passe nous voir.
car t'as du potentiel pour sa. puis j'ai dis ouais a l'époque j'ai fais du free fight, j'étais assé bon. et il ma dit ok parfait bas écoute tu serais le bienvenue.

Donc j'ai dis ok demain je passe voir sa.

super les gars si c'est du sérieux je m'inscris direct:D

qu'en pensez vous?

  grimpe a ton arbre fort sa fort.

sion Ouistiti sa va? la famille? enfant? la bourse?:lol:

faut que sa soit hard que 4 répétitions après 10 seconde en statique c'est énorme continue, sa ira t'inquiète pas. bientôt on va suprimé D et ajouté A3

bien bien belle séance

encore  17 jour pour mon débu de prise de masse j'ai hate et plu que 14 jours pour l'éxamun j'espère réussir pour une  bonne prise de masse

belle séance ouistiti comme d'habitude

parcontre brico l'histoire du baton hum hum

demain séance j'ai le developper nuque a progréssé de 3 répétition, le curl barre a monté de 2,5kg et les tractions a gagné 5 répétitions si j'arrive a les avoir l'éxamun pratique est OK pour moi:D

  un peu d'humour sa fait pas de mal

merci les gars