La protéine proposée par Optimium Nutrition est composée de protéine rapide et lente. Ce qui en fait un produit à diffusion rapide/lente. Cela s’explique par le fait qu’elle est composée : d’isolat de whey, concentré de whey, hydrolysat et de caséine. Ce qui va vous permettre, une fois le shaker ingérer, d’avoir un flux constant  d’acides aminées dans le sang. A notez que du sucralose est utilisé, ce qui est un bon point.

Composants et principes actifs :

-    Energie :           125 kcal
-    Proteine:           20.9g
-    Glucides :          7.2 g
-    Graisses :          1.3 g
-    Fibres :            0.3g

Le rôle d’une protéine va être de permettre la reconstruction des fibres musculaires après un entrainement de musculation. La Complete Protein est la pour répondre à cette attente. Possédant aussi de la caséine, elle peut être pris avant d’aller dormir pour permettre de limiter la période de catabolisme du à la nuit.

Cette protéine peut être prise à n’importe quelle moment de la journée. Son prix étant tout de même assez élevé, nous vous conseillons de partir sur :
-    1 dosette de 34 grammes après l’entrainement
-    1 dosette de 34 grammes lors d’une collation (matin ou après-midi)

Packaging :
Nous avons opté pour le format sachet (tout comme sa petite sœur la Lean Whey). Très facile d’utilisation, une dosette est fournie avec.

Miscibilité :
En ce qui concerne la miscibilité : elle est très bonne. Nous avons mélangé deux dosettes dans 600 ml d’eau : le mélange opère rapidement. Une légère couche de mousse, mais celle-ci retombe très vite.

Goût :
Pour le gout : lui aussi n’a rien à envier à la concurrence. L’arôme vanille est sucré, très doux. Il ne provoque aucun écœurement quand on finit son shaker.

Dosage :
Pour 34 grammes de poudre, vous obtiendrez 21 grammes de protéines. Ce qui reste raisonnable. (voir notre classement http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-56- … y-proteine ).

Prix :
Les deux kilos étant vendus à 54.62€, cela reste une protéine chère. (voir notre classement : http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-56- … -proteine).

Conclusion :
Nous avons apprécié son gout, l’arôme vanille est vraiment très doux et succulent. Le fait qu’elle possède aussi de la caséine la rend attirante, car on peut la consommer avant de dormir. Nous avons moins aimé son ratio de glucides ( 7 grammes/dosette ), ainsi que son prix légèrement élevé.
Nous conclurons en disant tout de même que c’est un complément alimentaire de très bonne qualité.

Pour plus de renseignements sur ce produit, rendez vous sur le site internet de Optigura:
http://www.optigura.com