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NutriSorn Lab teste pour vous :
Nom du produit : Raze Preworkout (arôme "chocolat - orange")
Lien vers le produit : http://fr.theproteinworks.com/magasiner … rkout.html
Fabriquant : The Protein Works
Revendeur : The Protein Works
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Présentation :
Raze Preworkout est une formule de pré-entrainement : il s'agit d'un complément qui se prend donc avant un entraînement, afin de vous booster, améliorer votre concentration, énergie, et vous aider à réaliser une séance la plus productive possible.
Composition (pour 25 grammes) :
Energie : 8 Kcal
iBCAA : 5 g
Creapure® : 4 g
AAKG : 3 g
Citrulline Malate : 2,5 g
Beta alanine : 1,7 g
Taurine : 1,5 g
L Tyrosine : 1,5 g
L Carnitine : 1 g
Glucoronaltone : 500 mg
Caféine en poudre : 220 mg
Vitamine B6 : 20 mg
Dextrose
Sucralose®
Arôme naturel - Orange
Acide citrique anhydre (E330)
Colorant naturel - Beta carotène
Protocole d'utilisation :
Le fabricant recommande de mélanger 12,5 grammes pour les débutants, 25 grammes pour les plus expérimentés de Raze Preworkout dans 200 à 225 ml d'eau.
Raze Preworkout s'utilise exclusivement 30 minutes avant un entraînement.
Résultats NutriSorn Lab :
Packaging :
Raze Preworkout est vendu dans un sachet en plastique relativement épais et solide. L'ouverture s'effectue d'une fermeture à pression, similaire à celle d'un sac de congelation. A l'intérieur se trouve une dosette en platique d'une contenance de 30 grammes.Miscibilité :
Nous avons utilisé la dose expert (25 grammes) :
mélangé à 200 ml d'eau, le mélange s'obtient très rapidement, sans aucun grumeau ni particule restante dans le shaker.
La solution obtenue est très fluide et liquide.Goût :
La version "explosion d'orange" est vraiment très fruité (comme l'on pouvait s'y attendre), et le goût orange très prononcé et sucré. On est pas loin du goût d'un véritable jus d'orange, en plus intense. L'arôme laisse presque en bouche un côté rafraichissant, ce qui le rend plutôt agréable à boire.Analyse du dosage (pour 25 grammes) :
- l'apport en BCAA est tout à fait optimal avant un entraînement, c'est à dire 5 grammes- la créatine (label Créapure, étant de la créatine monohydrate) a à notre sens rien à faire ici, ses bienfaits se jouant sur le long terme (plusieurs semaines) et non 30 minutes avant une séance. En plus de cela, elle peut avoir un léger effet hypoglycémiant chez certains individus ce qui serait totalement contre productif dans une séance.
- l'AAKG (arginine alpha-cétoglutarate) favorisant la vasodilatation est présente à hauteur de 3 grammes, ce qui est la dose minimale conseillée pour ressentir un minimum les effets de l'arginine. On aurait aimé une dose plus importante, d'autres boosters n'hésitent pas à proposer le double
- Le malate de citrulline servant à retarder la fatigue est dosé à 2,5 grammes, dans la moyenne et largement suffisant pour une majorité d'individus
- la beta alanine améliore les performances et retarde elle aussi la fatigue; on y retrouve 1,7 grammes, suffisant pour en ressentir les effets et éviter certains effets indésirables (les picotements que l'on peut ressentir avec d'autres boosters trop dosés)
- la taurine, tyrosine et carnitine sont des acides aminées qui permettent d'améliorer la concentration, et de retarder la fatigue. Ils sont présents à hauteur de 1,5 grammes pour la taurine et tyrosine, et 1 gramme pour la carnitine. Les dosages sont corrects, à l'exception de la carnitine où il est conseillé de tripler au minimum le dosage si l'on voudrait vraiment en ressentir un minimum certains effets
- la caféine en poudre est présente à hauteur de 220 mg, suffisant pour ressentir les premiers effets de la caféine, mais un peu léger pour les habitués des boosters et autres excitants
Ressenti :
Par rapport à d'autres boosters, aucun véritable effet "coup de boost" ne s'est produit 30 minutes après la prise. Pas de rythme cardiaque accéléré, ou d'autres effets pouvant procurer un coup de pied aux fesses.
Durant l'entraînement, la congestion était légèrement améliorée, et la concentration au rendez-vous durant les séries.Prix :
Vendu actuellement à 31,99 euros le sachet de 500 grammes, ce booster est légèrement plus cher que d'autres plus populaires mais apporte aussi des BCAA, ce justifie le prix (les BCAA étant l'un des compléments les plus chers).A raison d'une prise de 25 grammes à chaque entraînement, vous en avez pour 20 entraînements (soit 5 semaines si vous vous entrainez 4 fois / semaine)
Conclusion :
Raze Preworkout est un booster léger : parfait pour celui qui n'en a jamais essayé, il vous aidera à faire de bonnes séances mais sans vous fournir l'énergie nécessaire en cas de grosse fatigue, comme l'aurait fait un autre booster plus chargé en excitant (caféine ou autre).Outre le côté "booster", on apprécie l'apport en BCAA, qui est tout à fait le bienvenue avant un entraînement.
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