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#1 12-01-2013 16:08:00

roulio
Confirmé
Inscription : 08-11-2012
Messages : 300

vitamine d3

salut a tous j'ai lu un sujet sur la vitamine d3 qui aide a reduire la masse graisseuse tout en favorisant la production de muscle.
voici le lien http://www.guide-proteines.org/produits … -gras.html
voila savoir ce que vous en penser wink

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#2 12-01-2013 16:19:04

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

Re : vitamine d3

J'en pense que NutriSorn en parle aussi wink
Notamment le site qui dispose d'un menu déroulant "compléments", et qui aborbe la vitamine D ici :
http://www.nutrisorn.fr/musculation-vitamine-d

Et bien entendu, le NutriSorn Lab où la vitamine D3 a été testé :
http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-35- … itamine-d3

Perso, ca fais plusieurs années que j'en prends (tous les jours, sans interruption), je constate que je tombe quasiment jamais malade. Après pour les autres bienfaits, dure de les constater, mais il est clair que la vitamine D joue un rôle très important pour la santé et a énormément de bienfaits.

Une supplémentation en vitamine D devrait même être considérée comme indispensable pour ceux habitant dans les coins pas très ensoleillés, et pour les personnes âgées, dont la masse osseuse diminue.


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#3 12-01-2013 19:37:24

roulio
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Inscription : 08-11-2012
Messages : 300

Re : vitamine d3

a ok merci sorn pour tes precision wink

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#4 28-01-2013 22:16:01

Spirit94
Confirmé
Inscription : 25-08-2012
Messages : 207

Re : vitamine d3

Salut a tous ...
Sorn hier tu me disais ceci dans un autre topic :

Aucun partenariat ou code de réduction spécial avec Vitacost, mais il suffit de s'inscrire à leur newsletter pour recevoir régulièrement des promos. Et même sans ça, toute l'année, les prix sont bas, on a très souvent le droit à :
- un produit acheté, le deuxième à -50%
- frais de port gratuit à partir de 49$ (à priori en ce moment c'est même 25$)
Donc difficile de pondre des codes promo pour tirer les prix encore plus, sachant qu'ils sont déjà très bas

Ben hier soir lorsque j'ai voulu commander les vitamines, Ben avant de valider ma commander, il me demandais quand même 35 euros de frais de port.... Au final, je me demande si devient pas plus cher car 35 euros c'est pas rien.
Les frais de ports ne sont pas gratuits alors que sur leur site, il mettent nié. Qu'ils sont gratuit à partir de 49,90 euros je crois....
Bizarre tout de même.


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#5 28-01-2013 23:30:05

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

Re : vitamine d3

En même temps, faut pas prendre les frais de port "de luxe" big_smile Comme expliqué ici, il faut éviter UPS si on veut éviter au maximum la douane (et également des frais de port exorbitant). Il suffit de prendre "DHL Global Mail" à 9,99$ qui est bien plus raisonnable, l'inconvénient, c'est que la commande met en moyenne une vingtaine de jours à arriver.

Par contre, inutile de commander aussi loin si c'est juste pour acheter une boite de vitamine, sinon c'est absolument pas rentable. Autant faire le plein, prévoir plusieurs boites (pour ses amis par exemple), et rentrer au maximum dans ses frais.


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#6 30-01-2013 08:09:17

Spirit94
Confirmé
Inscription : 25-08-2012
Messages : 207

Re : vitamine d3

Salut Sorn,
J'ai déja lu ce topic. Mais le soucis, c'est qu'à aucun moment le site me propose "DHL Global mail" à 9,99$ ...
Moi j'ai direct 35 euros ou 65 euros. J'ai juste le chois entre ces 2 la.

Sinon, c'est une commande 75$ donc un ptit stock.
Mais là, je comprends pas trop pourquoi il me propose juste ces 2 choix de frais de port.


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#7 30-01-2013 10:12:33

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

Re : vitamine d3

DHL Global Mail    $9.99
   
Flat rate shipping for packages up to 3.4 lbs
Delivery time averages 14 to 22 calendar days
No electronic tracking
Packages weighing less than 4 lbs and shipped via DHL are unlikely to
incur additional taxes or duties

il faut surtout respecter les restrictions de poids pour que cette option apparaisse à mon avis. En faisant le test avec 5 boites de vitamine D par exemple (commande de 1 kilo), l'option est toujours là.


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#8 31-01-2013 08:55:30

Spirit94
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Inscription : 25-08-2012
Messages : 207

Re : vitamine d3

OK, merci, Je vais faire le test et je te tiens au jus.
Sinon, si dépasse, je devrai faire 2 commande pour que çà soit rentable, mais bon, ... c'est pas l'intérêt quoi ...
Merci.


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#9 31-01-2013 10:46:56

Spirit94
Confirmé
Inscription : 25-08-2012
Messages : 207

Re : vitamine d3

RE-Salut la salle.
Alors Sorn, voici ce qu'il m'affiche moi après avoir sélectionné le Pays pour la livraison ( FRANCE ) :

DHL Priority Mail    $36.40
Free upgrade to DHL Priority Service
Delivery time averages 12 to 20 calendar days
Free electronic tracking is available for 90 % of packages weighing more than 4 lbs*
22 lb weight limit
Packages over 4 lbs and shipped via DHL may incur additional
taxes or duties

----------------------------------------

UPS International Trackable Shipping    $51.95
Delivery time averages 3 to 10 calendar days to major business centers
around the world
Saturday delivery available
Door-to-door, customs-cleared service
Electronic tracking
Protection against loss or damage (up to US $100) included
No delivery to P.O. boxes
Shipping via UPS will incur all applicable duties, taxes and brokerage fees,
which will be collected upon delivery

Shipping Weight: 4.24 lbs (1.92 kg) ( çà doit être le poids total )

Voici ma liste :
- Vitacost Glucosamine Chondroitin & MSM -- 240 Capsules
- Vitacost Acetyl L-Carnitine HCl -- 500 mg - 120 Capsules
  + Vitacost Acetyl L-Carnitine HCl -- 500 mg - 120 Capsules
- Twinlab Magnesium Caps -- 400 mg - 200 Capsules
   + Twinlab Magnesium Caps -- 400 mg - 200 Capsules  à moitié prix
- Vitacost Vitamin D3 (as Cholecalciferol) -- 1000 IU - 300 Capsules
   + Vitacost Vitamin D3 (as Cholecalciferol) -- 2000 IU - 100 Capsules
- Vitacost Vitamin C-1000 with L-Lysine & L- Proline -- 120 Capsules

( Sinon 'ai pris du Biocébé sur AMAZON )


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#10 31-01-2013 10:51:32

Zetsu
Expert
Inscription : 10-08-2012
Messages : 3 602
Site Web

Re : vitamine d3

tu ne dépasse pas le poids autoriser pour bénéficier du tarif de 9.99 dollars ?


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

Chaîne Youtube : http://www.youtube.com/nutrisorn

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#11 31-01-2013 10:55:18

Sorn
Coach NutriSorn
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Messages : 4 783

Re : vitamine d3

Sorn a écrit :

DHL Global Mail    $9.99
   
Flat rate shipping for packages up to 3.4 lbs
Delivery time averages 14 to 22 calendar days
No electronic tracking
Packages weighing less than 4 lbs and shipped via DHL are unlikely to
incur additional taxes or duties

Là vous êtes à 4,24 lbs, vous dépassez donc largement les 3,4 lbs autorisés par DHL ...

Jusqu'à 3,4 lbs, c'est 9,99$ (par DHL), au delà, les frais sont augmentés car le colis commence à être lourd.
A la limite, vaut mieux faire ça en deux commandes, c'est plus intéressant.

Pour les boites de vitamine D, plutôt que de vous embêter avec des boites sous-dosé, autant prendre la boite à 5000 IU (à raison d'une gélule par jour), ca vous fera déjà moins à commander :
http://www.vitacost.com/vitacost-vitami … ini-gels-2

Les spécialistes conseillent 1000 UI / jour, par tranche de 15 kilos par pois de corps. Donc pour quelqu'un qui pèse 75 kilos, cela fait 5000 UI / jour. Pour en savoir plus : http://www.vitamindcouncil.org/


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#12 31-01-2013 10:58:28

Zetsu
Expert
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Site Web

Re : vitamine d3

Pas con le zetsu ...


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#13 31-01-2013 20:49:08

Spirit94
Confirmé
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Messages : 207

Re : vitamine d3

Merci à vous ... wink
Comme d'habitude, on a réponses et solutions à tous ici ... big_smile

Juste une dernière question, vu que je vais devoir faire 2 commandes séparéments, je profite et je voudrai savoir si le ZMA est essentiel comme complément ?
Sur Vitacost, je peux prendre n'importe lequel, c'est bien dosé ? Car au niveau des dosages, j'y connais pas grand chose.
Merci.


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#14 31-01-2013 20:56:27

Zetsu
Expert
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Re : vitamine d3

Sur ce coup je ne peux t'aider , je ne connais pas assez ce site , et je n'est jamais acheter dessus pour le moment . Sorn sera mieux te renseigner wink


Page facebook officiel de Nutrisorn.fr pour vous tenir au courant de toutes les actualités : http://www.facebook.com/nutrisorn?fref=ts

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#15 31-01-2013 21:25:18

Sorn
Coach NutriSorn
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Messages : 4 783

Re : vitamine d3

le ZMA aide à mieux récupérer, à bien dormir, donc pour moi, cela fait parti des compléments essentiels. Par contre ce qui est essentiel pour l'un ne sera pas forcément pour quelqu'un d'autre, tout le monde n'en ressent pas les bienfaits de la même manière wink

Vitacost propose toute sorte de dosage pour chaque vitamine et minéraux, de manière à satisfaire tout le monde. Il suffit en général de se reporter à la posologie indiquée sur la fiche du site (et également sur la boite) pour savoir comment prendre chaque complément.


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