Bonjour à tous, je suis nouvelle sur ce forum et en faisant le tour des rubriques je suis tombée sur cette info...que je ne pouvais laisser passer!

S'il y a bien quelque chose dont nous avons besoin pour vivre, donc quelque chose de VITAL pour les cellules, c'est bien les GLUCIDES! o-O
C’est la première source d’énergie de votre organisme, elle est très importante pour le fonctionnement de vos muscles et de votre cerveau (dont c’est le seul carburant), on utilise quand même notre cerveau quand on se muscle non?

Et hop un ptit topo juste comme ça

LIEN SUPPRIME PAR LA MODERATION

des vidéos en anglais et français de gars qui s'en sortent trèèèèèès bien avec peu de protéines avec un mode alimentaire sans viande

LIEN SUPPRIME PAR LA MODERATION

a plus les gars et mangez beaucoup de suuuuucre mais assimilable rapidement donc pas les sucres complexes...ou alors très peu

PEACE

Note de la modération : membre banni, qui s'inscrit dans le seul but de faire de la pub pour une méthode fumeuse, à contrecourant de tous les conseils des véritables experts en nutrition.