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#1 14-02-2013 18:49:29
- Sorn
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- Inscription : 13-11-2011
- Messages : 4 799
Article : Science de l'entraînement
Quel entraînement choisir (fullbody, halfbody, split), quels exercices, combien de séries, de repos, toutes les réponses à vos questions
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