Oxyde nitrique pour la musculation

L'oxyde nitrique, appelé plus couramment NO (ou monoxyde d'azote) est un gaz responsable de la vasodilatation des vaisseaux sanguins. L'oxyde nitrique permet d'avoir un muscle plus gonflé durant l'entraînement (meilleure congestion), ainsi qu'une meilleure vascularité (veines plus apparentes). Toutefois à l'heure actuelle, aucune étude scientifique ne peut confirmer l'apport de bénéfice sur le long terme en se supplémentant en oxyde nitrique.

Effets positifs de l'oxyde nitrique

- meilleure congestion
- meilleure vascularité

Effets secondaires de l'oxyde nitrique

Aucun

Quand prendre de l'oxyde nitrique

L'oxyde nitrique est à prendre 45 à 60 minutes avant l'entraînement, et si possible, 30 minutes minimum après le dernier repas.

Danger de l'oxyde nitrique

A l'heure actuelle, il n'y a aucun danger connu.