Zinc pour la musculation
Le zinc est un minéral. Il régule le taux de sucre dans le sang, et est nécessaire synthèse des protéines.
Effets positifs du zinc
- réduit le taux de sucre dans le sang
- réduit l'appétit
- augmente le gaspillage énergétique
Effets secondaires du zinc
Aucun
Posologie du zinc
30 mg de zinc par jour
Danger du zinc
A l'heure actuelle, il n'y a aucun danger connu.
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