Calculer ses mensurations idéales
Ce formulaire est destiné aux pratiquants masculin de musculation, et vous permet de calculer vos mensurations idéales, selon la formule de John McCallum.
Calculer ses mensurations idéales :
La formule de John McCallum vous donne une idée de mensurations idéales (physique équilibré et proportionné) pour quelqu'un de naturel et relativement sec (~10% de taux de graisse). Il ne s'agit en aucun cas des mensurations maximales que l'on peut atteindre naturellement.
La formule de John McCallum vous donne une idée de mensurations idéales (physique équilibré et proportionné) pour quelqu'un de naturel et relativement sec (~10% de taux de graisse). Il ne s'agit en aucun cas des mensurations maximales que l'on peut atteindre naturellement.
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