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| Aliment | Total kcal | Quantité (g) | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) |
| Bacon (filet) | 119 | 100 | 23 | 0 | 3 |
| Escalope de veau | 151 | 100 | 31 | 0 | 3 |
| Jarret de boeuf | 160 | 100 | 31 | 0 | 4 |
| Rôti de boeuf | 152 | 100 | 29 | 0 | 4 |
| Steak haché 5% | 157.6 | 100 | 25 | 0 | 6.4 |
| Thon au naturel | 120 | 100 | 25 | 0.5 | 2 |