Table des calories
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| Aliment | Total kcal | Quantité (g) | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) |
| Blanc de dinde | 103.5 | 100 | 22 | 0.5 | 1.5 |
| Crevette | 56 | 100 | 14 | 0 | 0 |
| Cuisse de grenouille | 70.5 | 100 | 16.5 | 0 | 0.5 |
| Daurade | 91 | 100 | 16 | 0 | 3 |
| Escargots | 85 | 100 | 19 | 0 | 1 |
| Filet de dinde | 106 | 100 | 21 | 1 | 2 |
| Fromage blanc 0% nature | 44 | 100 | 8 | 3 | 0 |
| Fromage blanc 20% nature | 80 | 100 | 8 | 3 | 4 |
| Homard | 94 | 100 | 18 | 1 | 2 |
| Truite | 102.5 | 100 | 20 | 0 | 2.5 |
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