Table des calories
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| Aliment | Total kcal | Quantité (g) | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) |
| Artichaud | 36 | 100 | 2 | 7 | 0 |
| Asperge | 28.5 | 100 | 3 | 3 | 0.5 |
| Aubergine | 17.8 | 100 | 1 | 3 | 0.2 |
| Bettrave | 20 | 100 | 1 | 4 | 0 |
| Brocolis | 16.5 | 100 | 3 | 0 | 0.5 |
| Carotte | 30 | 100 | 0.5 | 7 | 0 |
| Champignons de paris | 16.1 | 100 | 2.3 | 0.6 | 0.5 |
| Chou | 26 | 100 | 1.5 | 5 | 0 |
| Chou rouge | 36 | 100 | 2 | 7 | 0 |
| Citron | 28 | 100 | 0.5 | 6.5 | 0 |
| Courgette | 22.4 | 100 | 0.6 | 5 | 0 |
| Crevette | 56 | 100 | 14 | 0 | 0 |
| Epinards | 25.8 | 100 | 2.5 | 3.5 | 0.2 |
| Fraise | 38.5 | 100 | 0.5 | 8 | 0.5 |
| Framboise | 41.3 | 100 | 1.2 | 8 | 0.5 |
| Fromage blanc 0% nature | 44 | 100 | 8 | 3 | 0 |
| Fromage blanc 20% nature | 80 | 100 | 8 | 3 | 4 |
| Haricot beurre | 25.4 | 100 | 2 | 0.3 | 1.8 |
| Haricots verts | 28.9 | 100 | 2 | 5 | 0.1 |
| Ice Tea | 26.9 | 100 | 0.1 | 6.4 | 0.1 |
| Jus d'orange | 40 | 100 | 0 | 10 | 0 |
| Kiwi | 50.1 | 100 | 1.4 | 10 | 0.5 |
| Lait de soja | 48.7 | 100 | 4 | 3 | 2.3 |
| Lait de vache demi-écrémé | 45.1 | 100 | 3.2 | 4.7 | 1.5 |
| Lait de vache écrémé | 33.8 | 100 | 3.2 | 4.7 | 0.2 |
| Lait de vache entier | 63.1 | 100 | 3.2 | 4.7 | 3.5 |
| Mandarine | 42 | 100 | 0.5 | 10 | 0 |
| Navet | 21.8 | 100 | 1 | 4 | 0.2 |
| Oignon | 43.4 | 100 | 1.4 | 9 | 0.2 |
| Orangina | 40 | 100 | 0 | 10 | 0 |
| Pastèque | 29.8 | 100 | 0.5 | 6.5 | 0.2 |
| Persil | 28.5 | 100 | 4.5 | 1.5 | 0.5 |
| Tomates | 18.6 | 100 | 1 | 3.2 | 0.2 |
| Yaourt Sveltesse 0% | 49.6 | 100 | 5.4 | 7 | 0 |
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